La comida chatarra, toda la farsa detrás de ella.
¿A quién no se le apetece comer una hamburguesa con una coca cola bien fría en un día de calor? O ya sea también el caso, un buen pollo frito junto a unas papas fritas... ¿Qué cosa mala podría suceder?... Eso pensamos. La comida chatarra , como comúnmente se les conoce a los alimentos que son sometidos a diversos procesamientos con concentraciones elevadas de grasas, calorías, condimentos, colesterol, azúcares y/o sal; resultan siendo dañinos para la salud, por su escaso aporte nutricional. Es así como, mientras una dieta equilibrada aporta entre 1.500 o 2.000 calorías diarias, una comida rápida lo puede hacer en una sola ingesta. En este sentido, los ingredientes presentes en distintas preparaciones como: gaseosas, galletas, dulces, bebidas saborizadas, hasta comidas como perros calientes, pizzas o hamburguesas, pueden ser dañinos para la salud, por su escaso aporte nutricional. Además, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades como hipertensión arterial, ...